Wirklich Gesund?
Trotz enormer Fortschritte kommt die Schulmedizin immer wieder an Ihre Grenzen. Mitunter zeigen Routineuntersuchungen und Laborwerte keine Auffälligkeiten, dennoch fühlen Sie sich nicht leistungsfähig.
Neben unseren Ernährungsgewohnheiten können Stress, chronische Erkrankungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu Nährstoffdefiziten und hierüber gestörten Stoffwechselprozessen in unserem Körper führen. Durch funktionelle Störungen können sich unspezifische Beschwerden und über die Zeit chronische Erkrankungen entwickeln.
Hier finden Sie professionelle Hilfe rund um das Thema Ernährung, Mikronährstoffe & Hormonsystem
Erkennen Sie sich wieder?
Fühlen Sie sich häufig müde, gestresst oder vorgealtert?
Haben Sie Verdauungsbeschwerden, obwohl die Diagnostik unauffällig ist?
Leiden Sie unter einer Autoimmunerkrankung und möchten Ihren Körper neben den verordneten Medikamenten unterstützen?
Vermuten Sie eine hormonelle Störung und wünschen sich eine möglichst natürliche Lösung?
Dann sind Sie genau richtig bei mir.
Essen ist viel mehr, als nur den Hunger zu stillen
Ziel der Ernährungstherapie ist es, Ihre Lebensqualität mittels einer individuell auf Sie zugeschnittenen Ernährungsweise zu verbessern.
Dabei stehe ich Ihnen motivierend zur Seite und helfe mit vielen praktischen Tipps, im Dschungel der Nahrungsmittelindustrie den Überblick zu behalten. Dabei ist der Fokus auch immer auf einen gesunden Darm ausgerichtet.
Auf Wunsch analysiere ich – durch moderne Labordiagnostik – Ihre aktuelle Versorgung mit Mikronährstoffen. Dazu gehören
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe.
Darauf basierend ergänzen Sie die fehlenden Mikronährstoffe (Supplements). Nach einiger Zeit wird die Labordiagnostik wiederholt, um erneut zu messen und auf diese Weise zu überprüfen, ob Sie damit ausreichend versorgt sind.
Ich helfe Ihnen dabei, eine Ernährungsweise zu erarbeiten, die