ernährungs-

beratung

Dauer: 1x 60 Minuten 

Sie erfahren, wie gesund Sie sich gerade ernähren und was sich verbessern lässt. Neben dem Wissen über Stoffwechselvorgänge, die bei der Nahrungsaufnahme vor sich gehen, helfe ich Ihnen dabei, Ihr persönliches und erreichbares Ernährungsziel in Ihren Alltag umzusetzen.

Die präventive Ernährungsberatung ist sinnvoll, wenn Sie

  • mehr Vitalität und Wohlbefinden durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung erlangen wollen
  • Ihre Nährstoffversorgung überprüfen und ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugen möchten
  • bei einer Umstellung Ihrer bisherigen Ernährungsweise unsicher sind
  • eine Gewichtsreduktion anstreben
  • sich in einer besonderen Lebenssituation (z.B. Schichtarbeiter, Schwangerschaft, Stillzeit, Senioren) befinden und hierauf Ihre Ernährung abstimmen wollen
  • Ihre Familie gesund verpflegen möchten


Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die präventive Ernährungsberatung nach § 20 Abs. 1 SGB V.

Korb mit gesunden Nahrungsmitteln


„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“ 

                                                                                                         Laozi